结肠炎是一种非常常见的肠道疾病，它的出现对患者的生活影响很大。医生说其实结肠炎也是可以预防的。只要能掌握正确的方法，就能预防结肠炎。结肠炎的预防方法下面惠州惠城友和医院胃肠科的医生就来给大家介绍一下了。

　　如何预防结肠炎:

　　1、低纤维、低脂肪食物可以促进肠道蠕动。兴奋肠壁，但不容易消化，对肠道不利，要控制摄入量。油性和脂肪多的食物，除了难以消化外，因为有润肠作用，还会使腹泻加重，所以油炸类食物要少吃，油类食物也要控制。

　　2、除了避免感冒，控制情绪、饮食是很重要的一个方面。这种病处于发作期。缓解期不能吃豆制品、小麦及面制品，以及大蒜、韭菜、红薯、皮蛋、白菜、花生、瓜子等产气食物。一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠蠕动受影响，可诱发疾病，甚至加重症状。

　　3、注意补充蛋白质和维生素。日常饮食中应选择一些易消化的专业蛋白质食物，如鱼类。鸡蛋。富含维生素的豆制品和新鲜叶菜。吃蔬菜汁比较好，减少纤维的摄入。由于结肠炎患者消化吸收功能差，应采取易消化的半流少渣饮食，少量多餐，增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，要吃粥、以及鸡蛋、豆制品和易消化的食物，让肠道得到休息。

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