反流性胃炎是怎么引起的 我们应该如何预防
反流性胃炎病发原因
1、幽门螺杆菌感染引起胃黏膜炎症,胆汁反流性胃炎可与HP感染并存,HP感染和胆汁反流两者均与黏膜损害有关,其可能通过增加胃泌素释放,从而影响胃十二指肠动力,引起胆汁反流。
2、胆汁酸是十二指肠反流液造成黏膜损伤的主要成分,对黏膜屏障具有明显的破坏作用。
3、其他原因,如原发性幽门括约肌功能障碍可使幽门通达时间延长、幽门松弛或挈持续通达状态,使十二指肠内容反流入胃,引起十二指肠胃反流的发生。
反流性胃炎的预防方法
1、改变不好睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。卧位:床头垫高15~20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
2、生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤,扎紧腰带等。
3、忌酒戒烟:酒的主要成分为乙醇,不仅能兴奋胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。
4、饮食:注意少量多餐吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。