萎缩性胃炎的患者应饮食均衡，多吃瘦肉、鱼、鸡、肝脏、腰部和其他内脏含有蛋白质和血红素的食物，以防止贫血或营养不好。同时也吃一些新鲜的西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜等蔬菜和水果，补充足够的维生素有利于铁的吸收。惠州友禾胃肠医院医生介绍以下要点供参考。

　　惠州胃肠道医生表示，生活环境和生活习惯对疾病的发展有很大影响。高盐饮食，更喜欢吃腌制和烟熏食品，食物中缺乏维生素，是对患者不利的因素，应避免。

　　1、心灼热和消化不好症状：患者在上腹部区域感到灼热或嘈杂的不适，部分患者有泛酸现象。经常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后有上腹胀不适或消化不好的感觉。

　　2、上腹部扩张：在慢性萎缩性胃炎中，上腹部扩张的不适更为常见。有些病人感到胃闷或上腹部堵塞，甚至腹部、腹部和胸前也会感到胀气，并经常发热。

　　萎缩性胃炎主要有以下症状：

　　1、消化不好症状：进食后上腹部饱胀、打嗝，以及不同程度的食欲减退，少数出现恶心，感觉嘈杂，口水清澈，无胃酸倒流。

　　2、与溃疡相似的症状：上腹部疼痛，有时伴有规律性疼痛，伴有反酸和打嗝，疼痛可以通过吃或服用碱性药物来缓解，但反复服用抗溃疡药物无效，胃镜检查和X光检查无效（溃疡。

　　3、胃疾病样症状：上腹部不规则疼痛，进食后加重，服用碱性药物无效。伴有食欲减退、体重减轻、消瘦、贫血等。胃镜检查未发现胃疾病。

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