在追求美和瘦的过程中，越来越多的人患有胃下垂。除了体型和身体因素外，多产妇女、多腹部手术、消瘦性疾病、消瘦和卧床活动少也容易发生胃下垂。那么，胃下垂患者在“吃”的时候需要注意什么？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　规则1：经常吃小吃

　　胃下垂患者的消化功能被削弱，过多的食物进入胃，不可避免地会留在胃中，因此饮食调节的首先个要求是每餐的量应该少一些，但数量可以增加，每天4至6餐是合适的。

　　规则2：慢慢吃

　　如果狼吞虎咽，胃下垂患者的胃运动缓慢。食物会填满胃，所以吃得比较慢。此外，咀嚼食物的过程会反射性地兴奋胃的蠕动，增加胃壁的张力。

　　规则3：食物要软

　　质地坚硬的食物在胃中难以消化。也可能损害胃粘膜，促进胃炎。因此，平时吃的食物应该柔软、轻盈、易于消化。

　　原则4：均衡营养

　　胃下垂患者大多体力和肌力较弱，加上消化和吸收不好，容易产生营养失衡，因此他们比正常人感到更疲倦和抑郁。因此，患者应在注意少量膳食的基础上，尽量使饮食均衡，糖、脂肪、蛋白质三种营养素的比例适当。

　　规则5：减少兴奋

　　兴奋性烈性食物，如胡椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶，会加重胃下垂患者的胃酸倒流和胃灼热症状，影响病情的改善。因此，这些食物应该尽量少吃少喝。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！