饭后，食物集中在胃中，这需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，需要适当的休息，全身血液可以适当进入消化器官，使食物充分消化。如果你在饭后立即散步，血液需要被输送到身体的其他部位，胃和肠的血液供应也相应减少，因此食物不能被完全消化。

　　饭后散步对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化、糖尿病、胃下垂、慢性食道疾病和接受过胃手术的患者尤其不利。它可能导致心绞痛、头晕加重、腹部充盈和不适、体位性低血压、早搏、心动过速和阵发性心房颤动等症状。

　　胃中的消化液是由进食的条件反射产生的。胃很饱，胃液可以分泌旺盛。如果你饭后散步，你的胃会在活动过程中蠕动，过早地将尚未完全消化的食物推入小肠，从而食物的营养不会被完全消化和吸收。

　　胃下垂的早期征兆

　　一，恶心，呕吐，食欲不振。患者进食较少，饭后往往出现恶心和呕吐症状，特别是在过度进食的情况下，这会增加胃壁韧带的负担，导致恶心和呕吐的发生。

　　二、腹胀、腹痛。病人吃了一点饭，会感到胃饱，不能吃，说明病人的胃肠动力差，病人会出现一切沉重的感觉、压力。

　　三、失眠便秘。大多数患者由于精神负荷过大而失眠和头痛，以及其他器官下垂引起的胃下垂，特别是横结肠下垂，导致便秘现象，并且是顽固性的便秘。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！