说到胃下垂，我们通常会想到是因为胃里食物太多或者饭后剧烈运动。其实空腹也会导致胃下垂。惠州惠城友和医院胃肠科的医生还提醒经常不吃早餐的上班族，长期空腹也会导致胃下垂。

　　轻度胃下垂患者一般无不适。胃下垂明显者常出现腹部不适，有饱胀感和坠重感，饭后、站立或疲劳时症状加重，并伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不好、便秘等现象。胃下垂严重时，可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂现象。

　　胃下垂患者日常应该怎么改善呢？

1、少食多餐，选择易消化、有营养的食物，饭后休息45分钟左右才慢慢活动一下，减轻肠胃负担。

2、减少站立时间，避免过度劳累。

3、腹胀、恶心明显者，可服用维生素B6，促进胃蠕动，增加胃张力；食欲不振、消化不好者，用多酶片、酵母片帮助消化。

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