很多患者对于便秘都不好意思说出口，他们时常认为便秘没有多严重，就非常轻视它，因此就有些患者就患上了长期便秘没有得到治疗，现在患上便秘的人群越来越多，那么，我们看看易患便秘的人群有哪些呢?下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　2、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常憋着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　3、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入不足引起便秘。

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