胃酸过多应该怎么办
胃酸过多应该怎么办?接下来,让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。
1、胃有问题的人应该戒烟、喝酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(苏打水)、酸辣食品兴奋性,这些对胃更有害。胃的脾脏喜欢干燥,讨厌寒冷,所以须避免冷饮和冰淇淋。热的食物很好,这对任何人都是一种考验,尤其是在夏天。
2、可以多喝两种饮料,一种是牛奶,另一种是热水。牛奶可以形成一层胃保护膜,每天早上起床后喝一杯牛奶,在食物中,是较好的。喝大量的水,尤其是热水,因为大多数人误认为缺水是饥饿。
3、其他蔬菜和水果食物是人体不能缺少的,所以应该是充足的。但较好把它煮到嫩,这样你的胃会感觉更好。蔬菜和水果果皮纤维较多,可以适量食用,但不要太多,不易消化,所以水果可以相对多吃。
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