长期胃酸反流，会意味着胃酸流向食道的方向不对。如不及时治疗，可发展成慢性疾病，引起更严重的并发症，如溃疡、食管黏膜出血、食管狭窄，甚至食管疾病。治疗胃酸反流的传统方法是重复使用碱性药物，如小苏打等。但中和作用只能暂时缓解，很快胃酸就会分泌过多。如果用碱性药物中和，会造成胃酸大量分泌，无异于火上浇油。另外，也有人加入甘草汁饮用。较近发现，甘草汁摄入过多会引起血压升高、尿量增多等副作用。

　　1、生理性胃酸反流怎么办？

　　精神紧张、过度疲劳、心情不好时，大脑皮层功能紊乱，不能很好地控制胃酸分泌，导致胃酸分泌增多；饮食不当可兴奋胃酸分泌增加；但是，一些粗粮、红薯、土豆等。含有大量淀粉、糖、酸等。，会兴奋胃产生大量胃酸。除此之外，不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道发酵，也会诱发泛酸。

　　2、病理性胃酸反流怎么办？

　　可以说，几乎每个人都会遇到胃酸倒流的情况。大部分人认为反酸是有点烧心，过一段时间就会好的，没必要多加关注。但如果这种现象持续时间较长，医学上可能会成为胃食管反流病。此外，慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等疾病可促进胃酸增加，常发生胃酸反流。

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