胃痛表明我们的胃受到了伤害，饮食消化变得不规律，如何让胃恢复原来的“活力”惠州友禾医院医生指出，缓解和改善胃痛更需要的是饮食的调理。然而，胃痛的饮食安排与我们平时的饮食不同。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、定期和定量饮食。患有长期胃痛的患者应在合理的时间间隔内定期进食或额外进食。患有急性胃痛的患者应尽可能少吃多餐，平时应少吃或不吃，以减轻胃的负担。

　　2、注意营养平衡。正常饮食应提供富含维生素的食物，以帮助保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部损伤的修复。

　　3、饮食应柔和、温暖、温暖。烹饪时应蒸、煮、煮、炖，少吃硬、粗糙的食物。吃食物时，不要着急，让食物在嘴里充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢吞咽，这有利于消化和疾病后的修复。应注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒的人应特别是快餐冷食。肝郁气滞的人生气后立即避免进食。

　　4、纠正不好饮食习惯。多吃清淡的食物，少吃低脂的甜食和各种兴奋性食物，如酒精和香料。小心食物中的太酸、太甜、太咸、太苦、太苦，不要使五味偏。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供详细的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。